Логин
Пароль
Запомнить меня
Понедельник, 25 сентября 2017 г.
  Зарегистрироваться или Войти
Акция назвала «Молодых людей года — 2012»
Тема Политика, общество Экономика, бизнес Реклама, медиа Технологии, наука Образ жизни Entertainment Карьера
О проекте Контакты 50 работодателей мечты Молодые люди года 2011 PDF-версияFacebookLiveJournalАкция.ОбменникRSS
Целевая подготовка
Ксения Кандалинцева, 12 ноября 2010
фото: Екатерина Алагич
mika_yan
Чтобы добиться успеха, очень важно правильно поставить цель. Студент ГУ-ВШЭ Микаэл Ян решил преуспеть за два месяца в 15 дисциплинах. О том, как шла работа по самосовершенствованию, он ежедневно отчитывался в своем блоге.

Микаэл Ян
20 лет, студент психологического факультета ГУ-ВШЭ, автор блога В«Ты v. 2.0В»
damace.com

Расскажи, в чем смысл проекта?

Главный посыл — человек находится в своих собственных руках. Для того чтобы сделать собственный апгрейд, нужно поставить перед собой конкретные цели и начать действовать.

Как ты пришел к выводу, что тебе необходимо стать лучше?

Он как-то сам напросился после всей той литературы, которую я читаю, видео, которые смотрю. В них есть одна общая идея, она управляет людьми, которыми я восхищаюсь. Это идея ответственности за самого себя, за то, каким ты являешься, какие мысли ты думаешь.

Зачем тогда появился блог?

Прежде всего, чтобы вести документацию. Когда я рассказал о проекте отцу, он сказал: В«Классно, делай! Но заведи блог, чтобы я мог иногда заходить и смотреть, как у тебя всё продвигаетсяВ». Благодаря блогу я могу видеть прогресс.

Микаэл Ян в ходе проекта понял: главное — переходить от цели к конкретным действиям

Какие цели ты себе поставил на два месяца?

Я составил список из 15 дисциплин, в которых хотел стать сильнее. Разделил их на две категории: В«НавыкиВ» и В«ЗдоровьеВ». Например, я решил научиться готовить, читать людей по их жестам и мимике, получить права, развить память, решить проблемы с гастритом, аллергией, режимом и физической подготовкой. Потом я подробно расписал, что мне нужно для того, чтобы всего этого добиться.

Каких-нибудь целей ты уже добился?

Их было 15, и в этом моя ошибка. Кое-что всё же получилось. Ежедневные физические нагрузки, занятия боксом не прошли незаметно. Все это время я вел фотодневник и могу точно сказать, что есть ощутимая разница.

Также стало понятно, что все свои идеи и желания нельзя оставлять в голове, надо действовать. В прошлом году мы три месяца пытались открыть школу фокусов (сайт, где люди могут покупать видео-обучение) и у нас так ничего и не вышло. Много теоретизировали и мало действовали. Сейчас у нас ушло на это четыре дня.

Что было за время проекта для тебя самым сложным?

Было сложно подолгу не видеться с друзьями. Часто приходилось отказываться от встреч и посиделок, потому что проект, и развлечения в него не входили. В какой-то момент друзья начинают обижаться, да и я долго без них не могу, так что мы все равно встречались, просто намного реже чем обычно.

Ты получаешь отзыв на свои записи?

Да, блог читают мои друзья и родители и, конечно, я получаю от них комментарии. Плюс иногда мне приходят сообщения и письма от людей, которые вдохновились блогом и решили попробовать изменить что-то в себе. Я думаю самым главным отзывом является то, как ты себя чувствуешь, и сейчас я чувствую себя отлично.

Зарубежные проекты
goalsetting1.com — социальная сеть, в которой пользователи публикуют свои цели и результаты, поддерживают друг друга.
43things.com — самое большое сообщество goal setting.
goals2go.com/blog/ — блог, где публикуются программы и советы по достижению целей.

Опубликовать

Просмотров 38508
Newsland Забобрить эту страницу!

Похожие материалы:


Оставить комментарий

Комментарии 30
vicshine
27 августа 2011 18.11
Спасибо за статью, очень интересно! ;)
Аня
27 октября 2011 19.20
в дополнение к ресурсам ,еще есть 100 days challenge cocreatingourreality.com/
arhivarius
02 ноября 2012 10.37
Это по типу "режим дня"? "Режим недели?" А как со временем? Если у Вас 2 детей и вы работаете? Впринципе статья мне пондравилась. Молодец. Есть цель ее нужно добиться.
sbmgroup
14 ноября 2012 14.36
Познавательная статья )))) http://sbm-group.ru/
Babich
18 января 2013 18.45
Интересно, довольно таки, но не для всех.
Ставить цели и достигать их становиться скучно
utorrent
27 июля 2013 15.41
Трудно понять, зачем ставить перед собой так много целей?
Это одна из проблем подростков - максимализм. Нужно оценить свои возможности трезво, но не в коем случаи не урезать их. Подробнее можно прочитать здесь http://www.md-management.ru/articles/html/article32890.html
Советую многим прочитать данную статью и разобраться в своих "великих целях".
Также еще можно почитать данный материал get-utorrent.com-скачать торрент программу бесплатно.
waljmont
13 сентября 2013 15.51
Если взять себя в руки можно многого добиться, самодисциплина творит чудеса. Главное хотеть этого.
burruss
14 сентября 2013 15.48
в любом деле важно ставить цель, главное достижимою. В тоже время рельно понимать, что можем как-то чего-то не достичь. НЕ всегда цель оправдывает средства.
Bankingsite
14 сентября 2013 20.03
Ну парень имеет достаточно хорошее образование, сам когда то мечтал отучиться на психолога. Имея такие знания, просто необходимо делится ими (а также жизненным опытом) через интернет ресурсы
unity
03 декабря 2013 18.21
Молодец. Надо постоянно работать над саморазвитием, тогда добиться успеха в жизни будет проще. Всё начинается с малого, преодоления себя, преодоления лени.
krigovez
14 января 2014 00.50
Человек - кузнец своей судьбы. В сми всегда напишут только о знаменитой персоне.
cheetham
28 января 2014 09.19
Это подтверждает, что человек не обязан плыть по течению, а может что-то делать, чтобы поменять свою жизнь. Хотя важно всегда держаться золотой середины, не страдать максимализмом.
tmb90
22 мая 2014 01.49
Конечно, каждый человек выбирает именно тот путь, которые ему ближе, но вот если уверенность в том, что этот путь правильный, хоть и такой родной. Надеюсь, многие понимают, что жизнь - это не просто возможность прожигать день за днем, а нечто большее, что совершенно не терпит ошибок и постоянно наказывает "глупышей...
renatik
17 сентября 2014 16.10
интересная статья,спасибо.
daravto
23 апреля 2015 21.11
Чтобы добиться успеха, очень важно правильно поставить цель - этого должен придерживаться каждый успешный человек
Liliana
17 сентября 2015 10.08
I was really confused, and this answered all my qusntiose.
Виталий
25 октября 2015 11.31
Очень познавательная статья, спасибо. Рекомендую также http://koapinfo.ru/koap/ наиболее полный ресурс об административном праве.
raisabelkova
08 января 2016 05.14
Говорить они научатся сами.
Butterfly
01 мая 2016 21.25
That's really thnnkiig of the highest order
Jaylin
01 мая 2016 21.33
If you're looking to buy these arteilcs make it way easier.
Kairi
04 мая 2016 09.00
I like the Recipe Shout-Out post. I think it is a fantastic way to showcase your apraiception to the readers and nothing makes one happier than to see others cooking with the recipes from your blog.
ilon
06 июня 2016 12.44
важно правильно поставить цель, а потом разбить ее на подцели
fxtactic
25 июня 2016 16.27
Интересная статья как добиваться успеха. Рекомендую также блог FxTactic по торговле на forex - http://fxtactic.blogspot.com/
mir-talantow
02 августа 2016 18.33
интересная статья
hrom4
03 августа 2016 14.24
Отличная статья! Советую ознакомиться с сайтом ideadlabiznesa.ru
dashas
04 сентября 2016 20.38
Надо не только цель ставить.
horpen
01 октября 2016 19.08
Чтобы добиться успеха, очень важно правильно определить и применить методы достижения.
aselrr
01 октября 2016 19.17
И еще надо расставлять приоритеты.
tyrrok
01 октября 2016 19.20
Хорошо, когда не надо о еде думать.
klopaser
03 октября 2016 17.49
Хорошо вообше, когда человек не только о еде думает.
Комментировать
Ваше имя:

Google YouTube акция арест армия арт Великобритания взрыв видео война выборы выставка Германия Госдума Грузия деньги дети Единая Россия ЖЖ запрет интернет искусство кино Китай книга книги конкурс концерт космос кризис любовь МГУ Медведев медиа милиция митинг молодежь Москва музыка наука Наши образование общество олимпиада оппозиция политика праздник президент протест Путин рейтинг реклама Россия сайт самолет Санкт-Петербург секс скандал смерть СМИ спорт студент студенты суд США ТВ теракт терроризм убийство Украина фестиваль фильм фото Франция футбол школа экология экономика Яблоко
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
RSS

Акция Спецпроекты
Тема Политика, общество Экономика, бизнес Реклама, медиа Технологии, наука Образ жизни Entertainment Карьера
О проекте Контакты 50 работодателей мечты Молодые люди года 2011
Свяжитесь с нашей службой продаж по вопросам рекламы и спонсорства на портале.
Все материалы, опубликованные на портале, охраняются законодательством об авторском праве РФ. По вопросам перепечатки материалов обращайтесь по адресу online@akzia.ru.
© Холдинг «Акция масс-медиа» 2001-2017